ضد باد برای جلوگیری از وزش مستقیم باد به منافذ مفصل زانو است! در مقایسه با سایر ورزشها، دوچرخهها را میتوان به عنوان ورزشهای پرسرعت-در نظر گرفت و سرعتهای سریعتر در برابر باد آسیبپذیر است!
ناگفته نماند گرما، قسمت زانو خیلی راحت سرد می شود. بسیاری از بیماری های مفصل زانو به سرمای زانو به خصوص در کوهستان مربوط می شود. نسیم کوهستانی بسیار سرد و بسیار سخت است. غالباً عضلات ساق پا احساس بسیار زیادی خواهند داشت زیرا آنها ورزش کرده اند. زانو گرم نیست زیرا حرکت ماهیچه ای وجود ندارد. وقتی افراد احساس می کنند که دفع گرما از پاها بسیار راحت است، زانو در واقع سرد است. در این زمان، اگر از زانوبند استفاده می کنید، اثر گرم شدن زانوبندها می تواند منعکس شود.
به طور عمده در مورد اثر ترمز لنت های زانو صحبت کنید. مفصل زانو جایی است که استخوان های بالایی و پایینی ساق پا به هم می رسند، یک منیسک در وسط و یک کشکک در جلو وجود دارد. کشکک توسط دو عضله کشیده می شود و قبل از اتصال استخوان پا به حالت تعلیق در می آید، سر خوردن آن بسیار آسان است. در زندگی عادی، تحت تأثیر نیروهای خارجی قرار نمی گیرد، هیچ ورزش شدیدی وجود ندارد، بنابراین کشکک می تواند به طور طبیعی در ناحیه کوچکی روی زانو حرکت کند. هنگام سواری، به خصوص زمانی که نیرو بیش از حد قوی باشد، به راحتی می توان کشکک را از قسمت اصلی جدا کرد که می تواند باعث بیماری در مفصل زانو شود. استفاده از زانوبند می تواند کشکک را در وضعیت نسبتاً ثابتی ثابت کند تا اطمینان حاصل شود که به راحتی آسیب نمی بیند.
Personally think that spring, autumn and summer are the most suitable seasons for wearing knee pads. Wearing trousers in spring and autumn, wearing directly outside in summer, some riders think that wearing knee pads is a winter thing, and it is not necessary to wear them in summer. This view is wrong. Because the temperature is high in summer, the pores of the skin expand much larger than in winter. If you don't wear knee pads, your knee joints are more vulnerable to high-speed winds. The chance of getting sick is greater. Instead, you should choose a good ride in winter. Pants (super thick fleece) and warm underwear (long trousers, warm, sweat-absorbent and quick-drying 300 plus outdoor professional) are the wise choices. A good cycling pants will add special protection at the knee to match the close-fitting Warm underwear allows you to ride a worry-free activity at minus ten degrees!
