هی میدونی؟ استفاده از بریس های مفصل آرنج نیازمند توجه به جزئیات است.
ابتدا پس از دریافت بریس مفصل آرنج باید بررسی شود که آیا آسیب دیده است. درست مانند زمانی که یک اسباب بازی جدید می گیریم، ابتدا باید قطعات شکسته را بررسی کنیم. در صورت وجود هر گونه آسیب یا لق شدن قطعات، نمی توان از آنها استفاده کرد. لازم است به موقع به دنبال مراقبت های پزشکی یا کمک حرفه ای باشید.
سپس، اندازه بریس را با توجه به اندازه و وضعیت بازوی خود تنظیم کنید. نمی تواند خیلی سفت باشد، در غیر این صورت بازوها را ناراحت می کند و حتی بر گردش خون تأثیر می گذارد. نمی تواند خیلی شل باشد وگرنه اثر ثابتی نخواهد داشت. درست مانند زمانی که لباس می پوشیم، باید سایز مناسب را انتخاب کنیم. خیلی بزرگ یا خیلی کوچک به نظر نمی رسد خوب یا احساس راحتی کند.
هنگام پوشیدن، به آرامی بازوی خود را در بریس قرار دهید تا مطمئن شوید مفصل آرنج در موقعیت صحیح قرار دارد. می توانید از یک پزشک یا یکی از اعضای خانواده بخواهید که از پوشیدن مناسب آن کمک کنند. همانطور که ما باید کتاب ها را به طور مرتب در کوله پشتی خود نگه داریم، همچنین باید بازوهای خود را در بریس نگه داریم.
پس از تعمیر، بررسی کنید که آیا پشتیبانی ایمن است یا خیر. می توانید به آرامی بازوی خود را حرکت دهید تا ببینید آیا بریس شل شده یا جابجا شده است. در صورت وجود هر گونه مشکل، باید به موقع تنظیم شود. درست مانند بررسی حساسیت ترمز دوچرخه برای اطمینان از ایمنی تکیه گاه.
در حین استفاده از بریس های مفصلی آرنج، حفظ تمیزی آنها بسیار مهم است. اگر کثیف شد، می توانید به آرامی آن را با یک پارچه مرطوب تمیز پاک کنید، اما آن را در آب خیس نکنید یا با مواد تمیزکننده قوی تمیز نکنید تا به تکیه گاه آسیب نرسانید. همانطور که باید لباس هایمان را تمیز و مرتب نگه داریم.
یادم می آید یک بار کودکی را دیدم که آرنج بند بسته بود. او ابتدا نمی دانست چگونه از آن استفاده کند، اما با راهنمایی پزشک به درستی بریس را گذاشت و به سرعت سلامتی خود را به دست آورد.
دوستان عزیز در صورت نیاز به استفاده از آرنج بند حتما از آنها به درستی استفاده کنید تا بتوانیم سلامت خود را سریعتر بازیابی کنیم.
