تجویز آموزش بهداشت برای بیماران ارتوپدی

تجویز آموزش بهداشت برای بیماران ارتوپدی

پس از پذیرش ، راهنمایی در مورد زندگی روزمره ، رژیم غذایی ، فعالیت ها و استراحت باید ارائه شود. ناخن ها و ناخن های ناخن باید بلافاصله پس از پذیرش کوتاه شوند. در صورت وجود خون ، بیماران باید بلافاصله آنها را پاک کنند. بیماران مرد باید ریش های خود را اصلاح کنند تا از عفونت متقابل جلوگیری کنند. رژیم غذایی: پس از شکستگی استخوان یا تروما ، مصرف بدن افزایش می یابد. در این زمان ، مصرف مواد مغذی باید بیشتر از مصرف باشد تا این بیماری امکان بهبودی داشته باشد. بنابراین باید از کل مواد غذایی اطمینان حاصل شود ، وعده های غذایی باید اشتهای بیمار را برآورده کنند ، به رنگ ، عطر و طعم توجه داشته باشند و بیماران مبتلا به اشتها ضعیف باید وعده های غذایی کوچک و چندگانه داشته باشند. پس از تروما ، بدن تحت یک سری تغییرات غدد درون ریز و متابولیک قرار می گیرد. مکمل معقول و به موقع مواد مغذی می تواند باعث بروز عفونت ها و عوارض شود ، که برای بهبود سریع زخم و بهبودی مفید است. در مراحل اولیه شکستگی استخوان ، باید یک رژیم غذایی سبک توصیه شود که سوپ و تغذیه زیادی دارد. از غذاهای روغنی و سرخ شده خودداری کنید و طعم آن نباید خیلی تند باشد. نیازی به محدودیت بیش از حد به مفهوم عامیانه "مواد" مختلف نیست ، اما الکل باید تا حد ممکن مصرف شود یا از آن اجتناب شود ، به خصوص در هنگام تزریق و دارو. از آنجا که الکل با داروهای متعدد در تعامل است ، ممکن است بر اثربخشی دارو تأثیر بگذارد یا باعث واکنش های جانبی شود. چای باید در حد اعتدال مصرف شود زیرا حاوی مقادیر زیادی تانن است که می تواند بر جذب کلسیم ، آهن و پروتئین تأثیر بگذارد. سرکه و اسفناج باید در حد اعتدال مصرف شوند زیرا خون را اسیدی می کند و باعث تخلیه استخوان می شود. مهمترین چیز سیگار کشیدن نیست. سیگار کشیدن می تواند بر بهبود شکستگی تأثیر بگذارد. و این تأثیر بر سایر بیماران در همان اتاق خواهد داشت.

راهنمای تمرینی عملکردی: برنامه خاص برای ورزش عملکردی باید بر اساس محل آسیب بیمار ، روش جراحی و سلامت کلی تدوین شود. اصل ورزش عملکردی مبتنی بر ترویج ترمیم شکستگی و بهبود عملکردی است ، با ترمیم عملکردهای فیزیولوژیکی ذاتی بدن به عنوان مرکز ، و باید توسط کادر پزشکی هدایت شود

گام به گام در کل فرآیند بهبود شکستگی ، فقط ورزش عملکردی مناسب می تواند بهبودی زودرس بیمار را ارتقا بخشد. برنامه: صبح ، ما برای تهیه تخت به هر اتاق خواهیم رفت. لطفاً تا حد امکان با کار ما همکاری کنید تا دسک تاپ و زیر تخت تمیز نگه دارید و به طور مرتب پنجره هایی را برای تهویه باز کنید تا هوای داخلی تازه شود و از عفونت متقابل جلوگیری کند. علاوه بر این ، لطفاً از مقررات بیمارستان پیروی کرده و از استفاده از لوازم برقی ، ایجاد صداهای بلند ، بازی پوکر یا شطرنج در بخش خودداری کنید. آزمایش خون و مدفوع: به جز آزمایش خون اضطراری ، آزمایش خون باید از 6: {1}}} به 7: {{3} صبح انجام شود ، و روزه باید قبل از آزمایش خون صبح انجام شود.

کلیه کادر پزشکی گروه جراحی بهترین ها را برای شما آرزو می کنند

راهنمایی رژیم غذایی برای بیماران شکستگی

با توجه به توسعه این بیماری ، غذاهای مختلف باید برای ترویج جذب هماتوم یا تشکیل کالوس آماده شوند. مرحله اولیه (1-2 هفته): استاز خون و تورم در ناحیه آسیب دیده ، انسداد نصف النهار و انسداد Qi و خون. درمان در این مرحله عمدتاً بر ترویج گردش خون و از بین بردن استاز خون و از بین بردن QI متمرکز است. طب سنتی چینی معتقد است که "اگر نمی توان خونریزی خون را از بین برد ، استخوانها قابل بازسازی نیستند" و "در صورت برداشتن خون ، استخوانهای جدید بازسازی می شوند". مشاهده می شود که کاهش تورم و پراکندگی خون ، عوامل اصلی بهبود شکستگی است. اصل رژیم غذایی باید سبک و آسان هضم باشد ، مانند سبزیجات ، تخم مرغ ، محصولات سویا ، میوه ها ، سوپ ماهی ، گوشت بدون چربی و غیره. از خوردن غذاهای ترش ، تند ، گرم ، گریس از خوردن غذاهای شیرین ، شیرین و تغذیه کننده خودداری کنید ، مانند سوپ استخوانی ، مرغ چرب ، ماهی خورش و غیره. پوسته های استخوان و تأثیرگذاری بر بازیابی عملکرد مفصل در آینده. اواسط دوره ({1} هفته): بیشتر استاز خون و تورم جذب می شوند. درمان در این دوره عمدتاً بر تسکین درد ، از بین بردن استاز خون و ترویج نشاط جدید و اتصال استخوان ها و تاندون ها متمرکز است. از نظر رژیم غذایی ، تمرکز از نور به تغذیه تغییر کرده است تا نیازهای رشد کالوس را برآورده کند. در مراحل اولیه رژیم غذایی ، سوپ استخوانی ، مرغ گلدان Tianqi ، کبد حیوانات و سایر مواد لازم را می توان برای تکمیل بیشتر ویتامین های A ، D ، کلسیم و پروتئین اضافه کرد. از غذاهای تند ، چرب ، شیرین و چرب خودداری کنید. غذاهای شیرین باید کمتر خورده شوند ، قهوه و چای قوی باید کمتر مصرف شود و از نوشیدنی های گازدار باید اجتناب شود. به ترکیب غذای درشت و خوب توجه کنید ، به طور مکرر وعده های غذایی کوچک بخورید. مرحله دیررس (بیش از 5 هفته): پس از 5 هفته آسیب دیدگی ، کبودی در محل شکستگی اساساً جذب می شود و رشد کالوس آغاز شده است. این مرحله اواخر شکستگی است. درمان باید با تغذیه کبد ، کلیه ها ، Qi و خون تکمیل شود تا شکل گیری پوسته های استخوان جامد تر و همچنین آرامش عضلات و فعال کردن وثیقه ها انجام شود و به اتصالات مجاور در نزدیکی محل شکستگی اجازه می دهد تا آزادانه و انعطاف پذیر حرکت کنند و عملکردهای قبلی خود را بازیابی کنند. تابو ها را می توان از نظر رژیم غذایی برداشته و این دستور العمل را می توان با سوپ مرغ پیر مادر ، سوپ استخوان خوک ، سوپ استخوان گوسفند ، ماهی آب خورشیده شده و غیره جفت کرد. کسانی که می توانند الکل بنوشند می توانند EUCOMMIA ULMOIDES BNE BROKEN BROKEN WINE ، شراب مرغ خون مرغ ، شراب Papaya Tiger Bone و غیره را انتخاب کنند.

آموزش بهداشتی برای آسیب نخاعی

1. بیماران را برای یادگیری فعالیت های زندگی روزانه و مراقبت از خود راهنمایی کنید. برای بیمارانی که دارای اختلال عملکرد اندام شدید هستند ، آنها را در مورد چگونگی ایجاد تغییر در سبک زندگی ، مانند پانسمان و غذا خوردن با یک دست راهنمایی کنید. 2. برای جلوگیری از آسیب بیشتر به بیماران ، به بیماران آموزش دهید تا در محافظت از اندامهای آسیب دیده خود در فعالیت های روزانه توجه کنند. اگر دستان بیمار با یک کتری آب گرم یا گلدان در تماس باشند ، برای جلوگیری از سوختگی باید دستکش ضخیم بپوشند. 3. هنگام بیرون رفتن یا درگیر شدن در فعالیت های روزانه ، باید از برخورد دیگران با اندام آسیب دیده جلوگیری کرد و در صورت لزوم ، بریس بپوشید تا بیمار را در موقعیت عملکردی نگه دارد. 4. راهنمایی و تشویق بیماران به استفاده از اندام آسیب دیده تا حد امکان در کار و فعالیت های روزانه ، ادغام آموزش توانبخشی در فعالیت های روزمره و ارتقاء زودرس عملکرد.

آموزش توانبخشی برای آمپوت ها

(1) حفظ وزن مناسب برای پروتزهای مدرن بسیار مهم است ، زیرا شکل و ظرفیت حفره دریافت کننده بسیار دقیق است. به طور کلی ، افزایش یا کاهش وزن بیش از 3 کیلوگرم می تواند باعث شود که حفره بیش از حد محکم یا خیلی سست شود ، بنابراین حفظ وزن مناسب مهم است. (2) جلوگیری از آتروفی عضلات در اندامهای باقیمانده بسیار مهم است ، مانند آموزش پای آسیب دیده برای قطع عضو پا ، که شامل آموزش عضلات باقیمانده است. (3) برای جلوگیری از تورم یا رسوب چربی اندامهای باقیمانده ، باید از باند الاستیک برای بسته بندی آنها استفاده شود. پس از برداشتن اندام پروتز ، باید باند شود. (4) پوست اندام باقیمانده و حفره دریافت کننده پروتز را تمیز نگه دارید تا از قرمزی ، تورم ، ضخیم شدن ، کراتینیزاسیون ، فولیکولیت ، زخم ، آلرژی ، درماتیت و غیره جلوگیری کنید و از پوست اندام باقیمانده استفاده کنید و سلامت پوست باقیمانده را حفظ کنید. (5) به ایمنی توجه کنید ، از تصادفات مانند سقوط خودداری کنید ، از نزدیک تغییرات در وضعیت اندامهای باقیمانده را مشاهده کنید ، از عوارض اندام باقیمانده جلوگیری کنید و مرتباً پیگیری کنید. آمپوتها باید با بیماری های خود به درستی رفتار کنند و در غلبه بر آنها اعتماد به نفس ایجاد کنند. به بیماران کمک کرده و آموزش دهید تا از اندامهای سالم خود استفاده کنند تا در اسرع وقت آنچه را می توانند انجام دهند و مراقبت از خود را ترویج کنند. در دوره استراحت ، ترتیب یک برنامه مناسب و استفاده از روشهای مختلف برای غنی سازی محتوای زندگی لازم است. بیماران را قادر می سازد در اسرع وقت به جامعه برگردند و مانند افراد عادی زندگی ، کار و زندگی کنند. مراقبت از جامعه را برای بیماران ، استفاده از مدیریت و راهنمایی از طریق ایستگاه های توانبخشی ، بخش های خانوادگی و سایر جنبه های توانبخشی بیمار ، به دنبال اصل "آموزش عملکردی ، توانبخشی جامع و ادغام مجدد در جامعه" ارائه دهید.

سپس ، توانبخشی جامع بیمار را تکمیل کنید.

آموزش توانبخشی برای اسپوندیلوز گردن رحم

اجتناب از عوامل تحریک کننده: اسپوندیلوز گردن رحم یک بیماری مزمن است که در کوتاه مدت ریشه کن کردن آن دشوار است ، بنابراین جلوگیری از اسپوندیلوز گردن رحم باید در زندگی روزمره تقویت شود. عوامل بیماری زا اسپوندیلوز گردن رحم پیچیده است ، اما به طور کلی می توان آنها را به عوامل داخلی (عوامل داخلی) و عوامل خارجی (عوامل خارجی حاد و مزمن) تقسیم کرد که می تواند از نظر متقابل باشد. عوامل داخلی اساس بیماری هستند ، در حالی که می توان از عوامل خارجی جلوگیری کرد. اقدامات باید از دو جنبه انجام شود تا به طور موثر میزان بروز را کاهش داده و از عود بیماران درمان شده جلوگیری شود. علاوه بر عوامل تحریک کننده ، موارد متداول شامل بالش ، ابتلا به سرماخوردگی ، خستگی بیش از حد ، کار اجباری در وضعیت بدن ، وضعیت ضعیف و سایر بیماری ها (مانند التهاب گلو ، فشار خون بالا ، اختلالات غدد درون ریز و غیره) است. (1) از صدمات خارجی جلوگیری کنید

سعی کنید از صدمات مختلف ورزشی غیر منتظره در زندگی روزمره مانند خوابیدن در هنگام سوار شدن یا ترمز ناگهانی جلوگیری کنید که به راحتی می تواند صدمات ستون فقرات گردن رحم را ایجاد کند. بنابراین ، سعی کنید تا حد امکان از آنها جلوگیری کنید و در هنگام سوار شدن از دفع دفع جلوگیری کنید. هنگام کار یا راه رفتن ، مراقب باشید که فلش یا آسیب نبینید. پس از آسیب دیدگی سر و گردن ، لازم است به موقع به دنبال تشخیص زودرس و معالجه در بیمارستان باشید. (2) تصحیح وضعیت ضعیف

به جلوگیری از صدمات خارجی و تصحیح وضعیت ضعیف در کار و زندگی توجه کنید. به دلیل نیازهای کاری ، برخی از مشاغل نیاز به وضعیت ویژه یا کار طولانی مدت در موقعیت های اجباری دارند. اگر جدی نگرفته باشد ، به راحتی می تواند منجر به صدمات خستگی بافت نرم در گردن و شانه ها شود و در نتیجه ناپایداری گردن رحم و اسپوندیلوز گردن رحم ایجاد شود. برای جلوگیری از صدمات مزمن ، علاوه بر تمرینات متعادل کننده در طول کار یا اوقات فراغت ، برخی از برنامه های ورزشی نیز می توانند با توجه به سنین مختلف و شرایط جسمی انتخاب شوند.

در تمریناتی شرکت کنید که قدرت عضلات را تقویت کرده و آمادگی جسمانی را بهبود می بخشد. سایر برنامه های تمرینی طولانی مدت منظم ، مانند پیاده روی و آهسته دویدن ، همچنین می تواند به جلوگیری از عود اسپوندیلوز گردن رحم کمک کند.

آموزش بهداشت پس از جراحی شکستگی شافت استخوان ران

بعد از عمل جراحی تثبیت داخلی برای شکستگی های شافت استخوان ران ، تمرینات ایزومتریک عضلانی ، تمرینات مچ پا و پا در همان روز یا روز دوم می تواند آغاز شود و فیزیوتراپی اولیه باید برای کاهش تورم ، فیبروز و چسبندگی عضلات فراهم شود و در آینده شرایطی را برای بهبود عملکرد خوب ایجاد کند. زمان فیزیوتراپی نباید دیرتر از روز دوم بعد از عمل باشد. بعد از روز سوم بعد از عمل ، پاسخ درد فروکش می کند و مفاصل زانو و لگن را می توان در رختخواب جابجا کرد و حرکت منفعل پاتلا به سمت بالا و پایین ، چپ و راست. اگر بالش برای مدت طولانی در زیر مفصل زانو قرار گیرد ، مفصل لگن می تواند خم و منقبض شود. بعضی اوقات مفاصل لگن و زانو در طول ورزش می توانند 90 درجه خم شوند. تمرینات عضلانی عمدتاً شامل انقباضات ایزومتریک است که توسط انقباضات ایزومتریک تکمیل می شود. در میان آنها ، طول مساوی و انقباض ایزومتریک چهار سر ران فموریس بسیار مهم است. براساس وضعیت کلی بیمار ، صدمات همراه و انطباق ، پیاده روی با عصا دوقلو یا داربست می تواند روزهای بعد از عمل {1}} شروع شود. بیماران با همکاری خوب می توانند تا حدی وزن داشته باشند و به تدریج وزن را بیش از هفته {2}} افزایش دهند و بعد از گذشت حدود 2 ماه ، پیاده روی با یک عصا را انجام دهند.

آموزش بهداشتی برای شکستگی مچ پا پس از تثبیت گچ

پس از ترمیم و تثبیت ، انگشتان پا را به طور مناسب حرکت داده و تمرینات پسوند را انجام دهید. از هفته دوم تثبیت مچ پا ، دامنه فعال حرکت مفصل مچ پا قابل افزایش است ، اما حرکت و حرکت چرخش داخلی و خارجی باید ممنوع باشد. پس از 3 هفته ، بیمار می تواند از عصا برای فعالیت های تحمل وزن استفاده کند. پس از هفته {2}}} هفته ها ، تثبیت آزاد می شود و با یک عصای منفرد جایگزین می شود و به تدریج وزن منفی را افزایش می دهد. پس از ترمیم بالینی شکستگی ها ، بیماران باید در فعالیتهای مختلف عملکردی اندام تحت تأثیر تحت تحمل وزن ، از جمله خم شدن مچ پا و حرکات چرخش ، درگیر شوند تا در اسرع وقت عملکرد مفصل مچ پا را بازیابی کنند.

آموزش بهداشتی برای شکستگی های گردن استخوان ران

برای بیمارانی که تحت عمل جراحی تثبیت داخلی پیچ فشرده سازی قرار می گیرند ، اصل انجام تمرینات انقباض ایزومتریک در تمام گروه های عضلانی اندام آسیب دیده در روز اول بعد از عمل است. در روز دوم تا سوم ، آنها می توانند از خواب برخیزند و حرکت کنند و اندام آسیب دیده مجاز به تحمل وزن است. بعد از گذشت یک هفته ، تمرینات اصلی قدرت عضلات برای عضلات باسن به صورت انقباضات با طول مساوی انجام می شود و تمرینات خمشی و پسوند برای لگن و زانو آغاز می شود. با این حال ، عمل باید ملایم باشد و به تدریج در دامنه افزایش یابد تا از ایجاد درد آشکار جلوگیری شود. سپس ، به تدریج به تمرینات خمشی فعال و پسوند تبدیل شوید تا دامنه حرکت فعال افزایش یابد. بعد از 2 هفته عمل جراحی ، مرحله سوم توانبخشی می تواند آغاز شود و بعد از هفته {1}} هفته ، زندگی اصلی اجتماعی را می توان به طور کامل احیا کرد. برای شکستگی های گردن استخوان ران با جابجایی خفیف ، به منظور کاهش احتمال نکروز سر استخوان ران ، باید به سر استخوان ران آسیب دیده {2}} هفته استراحت بدون بار داده شود. اندام آسیب دیده نمی تواند روی زمین قدم بزند و وزن بدن را تحمل نمی کند. سایر برنامه های آموزشی عبارتند از: انجام تمرینات ایزومتریک در روز اول بعد از عمل ، حرکت مفاصل فعال با تمرینات ایزومتریک از روز دوم و استفاده از عصا برای بیرون آمدن از رختخواب در روز سوم بدون تحمل وزن اندام آسیب دیده. انتقال به مرحله سوم توانبخشی پس از هفته 8-12.

آموزش بهداشت پس از جراحی ترمیم آسیب دیدگی دست

1. اندام آسیب دیده را بالا ببرید ، ریفلاکس خون را ترویج کنید و تورم را کاهش دهید. 2. فیزیوتراپی: استفاده زود هنگام از لامپ های پخت برای تابش. 3. ورزش درمانی: فعالیت منفعل: در روز سوم پس از عمل ، تحت حمایت از بازیگران ، فعالیت منفعل برای ترمیم تاندون فلکسور و دستیابی به خم شدن کامل آغاز می شود. ترمیم تاندون اکستنسور ، پسوند کامل ، 3 بار در دقیقه در هفته اول ، به مدت 15 دقیقه متوالی. دو بار در دقیقه در هفته دوم ، به مدت 10 دقیقه متوالی ؛ چهار بار در دقیقه در هفته سوم ، به مدت 20 دقیقه متوالی ؛ پنج بار در دقیقه در هفته چهارم ، به مدت 25 دقیقه متوالی ؛ پس از آن ، به تدریج فرکانس فعالیت ها را افزایش می دهد ، با یک واحد فعالیت منفعل در صبح ، بعد از ظهر و عصر. 4. ورزش درمانی: فعالیت فعال: dorsiflexion فعال بعد از عمل جراحی ترمیم تاندون فلکسور. خم شدن فعال بعد از عمل جراحی ترمیم تاندون ؛ 3-5 بار در هفته اول ؛ {10}} بار در هفته دوم ؛ {11}}} در هفته سوم ؛ بیش از 10 بار در هفته چهارم ؛ پس از آن ، به تدریج فراوانی فعالیت ها را افزایش می دهد.

آموزش بهداشتی برای شکستگی های گردن جراحی humerus

1. نوع بیرونی: عمدتاً پایدار ، می تواند با یک باند مثلثی برای هفته های {1}} به حالت تعلیق درآید و ثابت شود. در اوایل ، بسته بندی مشت و آرنج و مچ دست خم شدن مفصل و تمرینات پسوند را برای محدود کردن فعالیت های آدم ربایی شانه انجام دهید. نوع درونگرا: درمان دشوار پس از کاهش ، از باند مثلثی برای ترمز برای هفته های {3} استفاده کنید. عمدتاً با هدف جلوگیری از عوارض ریوی و فعالیت اولیه عملکردی ، محدود کردن فعالیت افزودنی شانه. از بروز پریرتریت شانه و سفتی مفصل شانه جلوگیری کنید.

آموزش بهداشتی برای شکستگی های دهانه رحم و فیبر

1. بعد از عمل ، به مدت 6 ساعت روی بالش صاف دراز بکشید و به مدت 6 ساعت بدون آب سریع شوید. 2. رژیم غذایی درمانی: {4} هفته بعد از آسیب دیدگی ، رژیم باید گردش خون را ترویج کند و استاز خون را از بین ببرد ، سبک و آسان برای هضم مانند سوپ گوشت بدون چربی باشد. سوپ فیله ماهی و غیره ، سبزیجات و میوه های تازه بیشتری بخورید ، از خوردن محصولات تغذیه کننده ترش ، تند ، خشک ، گرم و چرب خودداری کنید. بعد از هفته 5 {5}} ، توصیه می شود که Qi و خون را در رژیم غذایی تکمیل کنید ، مانند تنظیم استخوان و تاندون های آرامش بخش مانند سوپ پای خوک و سوپ مرغ سیاه Beiqi. سوپ استخوانی ، سوپ Tianqi ، کبد حیوانات و غیره را می توان به رژیم غذایی اولیه اضافه کرد. بعد از هفته {6}} هفته ها ، محدودیت های رژیم غذایی قابل برداشت است ، و توصیه می شود غذاهای بیشتری مصرف کنید که کبد و کلیه ها را تغذیه می کنند ، عضلات و استخوانها را تقویت می کنند ، مانند Eucommia Ulmoides ، سگ های سیاه و سفید گرگ ، و غیره. 3. تمرین عملکردی: به تدریج (1) در روز اول تا 2 بعد از عمل جراحی تثبیت خارجی ، سرعت خود را کاهش دهید و بعد از 3 روز ورزش را از سر بگیرید. مفصل زانو به طور موقت ثابت است ، و کسانی که دارای کشش Calcaneus هستند باید برای بالا بردن قسمت فوقانی بدن و باسن در حین تمرین فوق ، از سه نقطه پشتیبانی کنند. باسن را می توان با هر دو دست پشتیبانی کرد و اندام سالم را می توان لگد زد. این کار را هر 2 ساعت انجام دهید. این کار را هر ساعت 14 {}} در طول خواب شب انجام دهید و هر بار حداقل 15 ثانیه آن را بلند کنید. (2) پس از 2 هفته ، علاوه بر ورزش عضلات اندام آسیب دیده ، به تدریج اتصالات فوقانی و تحتانی شکستگی را به آرامی حرکت دهید ، عمدتاً تمرینات بلند کردن پا و خم شدن مفصل زانو را انجام می دهد. (3) پس از 3 هفته ، برای پیاده شدن از زمین از دوقلوهای دوتایی استفاده کنید. اگر پا تحت تأثیر قرار گرفته است ، اما هیچ وزنی تحمل نکنید و آن را آویزان نکنید. در 4 هفته ، به تک عصا ها بروید (عصای جانبی سالم را بردارید). در 5 هفته ، عصا را رها کنید. 4. راهنمایی ترشحات: پس از ترخیص ، اندام آسیب دیده باید همچنان بالا ببرد ، اما باید از وزن اولیه جلوگیری شود. یک رژیم غذایی معقول باید حفظ شود ، و مواد مغذی و آسان برای خوردن غذاها باید در آن قرار بگیرند

غذاهای گوارشی ، کودکان و افراد مسن باید کلسیم حاوی غذاهای مناسب را تکمیل کنند (مانند محصولات لبنی ، لوبیا ، پوست میگو ، جلبک دریایی ، آجیل و غیره).

آموزش بهداشتی برای شکستگی های سوپراکوندیلار humerus

1 ، رژیم غذایی درمانی: 1-2 هفته ها پس از آسیب ، توصیه می شود غذاهایی را که باعث ایجاد گردش خون می شود و از بین بردن خون را بردارید ، بخورید ، سبک و آسان برای هضم و خوردن سبزیجات و میوه های تازه تر است. از خوردن غذاهای تغذیه کننده ترش ، تند ، خشک ، گرم و چرب خودداری کنید. 3-5 هفته بعد ، توصیه می شود با غذاهایی که QI را تغذیه می کنند ، گردش خون را ترویج می کنند و استخوان ها و استخوان ها را تقویت می کنند. بعد از 6 هفته ، محدودیت های رژیم غذایی قابل برداشت است و توصیه می شود غذاهایی را که کبد و کلیه ها را تغذیه می کنند ، ماهیچه ها و استخوان ها و غیره را تقویت کنید. 2 ، راهنمایی مشاهده پزشکی: تسمه های شکاف کوچک را به خواست خود شل نکنید. اگر شکاف کوچک سست یا خیلی محکم است ، برای معالجه به موقع به پزشک گزارش دهید. 3 ، تمرین عملکردی: (1) مرحله اولیه شکستگی (هفته 7 {7} هفته): پس از آسیب دیدگی ، می توان تمرینات چسبندگی فعال مشت را آغاز کرد ، حدود 200 بار در روز و همچنین فعالیتهای خمشی و پسوند ، همراه با لمس سبک یا فشرده سازی انگشتان و مچ دست. بیماران بستر می توانند با استفاده از روش پشتیبانی سه امتیازی ، 50 بار در روز ، بالابر لگن را انجام دهند. (2) مرحله میانی شکستگی (هفته {12}} هفته): مشت های فعال در مورد {13}}} در روز ، به آرامی اندام آسیب دیده و ساعد را به آرامی سکته کنید ، برای شل شدن عضلات و فعال کردن وصل ها. اگر این شرایط اجازه می دهد ، تمرینات تروما را انجام دهید و باسن را بلند کنید {14}}} در روز برای ارتقاء بازیابی قدرت عضلات اندام تحتانی. (3) مرحله اواخر شکستگی (6 هفته بعد): تحت هدایت پزشک ، تمرینات چرخش آرنج و چرخش ساعد را با محوریت مفصل آرنج انجام دهید. 4 ، راهنمایی توانبخشی ترشحات: اعمال عملکردی اندام تحت تأثیر را تقویت کنید: توصیه های پزشک را برای پیگیری منظم سرپایی دنبال کنید. بدون اجازه پزشک ، تثبیت خارجی مانند اسپلینت ها و گچ های گچ نمی تواند به خواست خود حذف شود. اندام آسیب دیده نباید در مراحل اولیه به طور موقت تحمل کند. اگر زخم از بین نرفت ، باید پیگیری منظم سرپایی انجام شود ، باید به طور مرتب پانسمان تغییر یابد و بخیه ها باید 14 روز پس از عمل در بیمارستان برداشته شود. قبل از برداشتن بخیه ها ، باید از زخم محافظت شود

آب ، از حمام کردن خودداری کنید.

آموزش بهداشتی برای فتق دیسک کمری

1. بیماران مبتلا به فشرده سازی نخاع باید دور کمر را برای {1}} ماه بپوشند تا علائم فشرده سازی عصبی تسکین یابد. 2. بیمارانی که به دارو نیاز دارند باید توصیه های پزشک را برای مصرف داروهای ضد التهابی ، ضد درد و ضد عفونی دنبال کنند. 3. برای کاهش احتمال صدمات حاد و مزمن ، نشستن ، دروغ گفتن ، ایستادن ، راه رفتن و کار را به درستی اتخاذ کنید. 4. هنگام دراز کشیدن در کنار یک تختخواب تخته سخت ، ایلیوم و زانوها را خم کنید ، پاها را از هم جدا کنید و بالش ها را روی پاهای فوقانی و پایین قرار دهید تا از وضعیت "پیچ خورده" از انحنای ستون فقرات جلوگیری شود. هنگام دراز کشیدن ، بالش ها را می توان در زیر زانوها و پاها قرار داد تا از وضعیت نامطلوب کج شدن سر به جلو و چسباندن قفسه سینه جلوگیری شود. هنگام دراز کشیدن ، بالش های نازک را می توان در شکم و مچ پا قرار داد تا عضلات ستون فقرات را شل کند. 5. وضعیت صحیح را حفظ کنید ، سر خود را بلند کنید ، سینه خود را صاف کنید و هنگام راه رفتن شکم خود را پایین بیاورید. عضلات شکمی به حمایت از کمر شما کمک می کند. بهتر است هنگام نشستن یک صندلی پشتی با ارتفاع و بازوهای مناسب انتخاب کنید و به فاصله مناسب بین بدن و میز توجه کنید. هنگام نشستن ، زانوها و ایلیاس را در کنار هم نگه دارید ، به پشت صندلی تکیه دهید و یک کوسن را در کمر قرار دهید. هنگام ایستادن ، سعی کنید کمر خود را صاف و صاف نگه دارید ، شکم خود را پایین بیاورید و باسن خود را بلند کنید. 6. اغلب در حال تغییر موقعیت ها برای جلوگیری از ایستادن یا نشستن در همان موقعیت برای مدت طولانی است. بعد از مدتی ایستاده ، یک پا را روی پله قرار دهید و هر دو دست را در مقابل خود قرار دهید و کمی به جلو تکیه دهید. کارگران میز بلند مدت باید به طور فعال در تمرینات بازه ای شرکت کنند تا از فشار مزمن عضلات جلوگیری کنند. برای مدت طولانی در پاشنه بلند بایستید و قدم بزنید. 7. برای صرفه جویی در مصرف انرژی و جلوگیری از آسیب ، اصول مکانیک انسانی را به درستی اعمال کنید. هنگام ایستادن برای بلند کردن اشیاء سنگین ، باید از آرنج بالاتر باشد. از بیش از حد زانوها و مفاصل خودداری کنید. هنگام بلند کردن وزنه ها در وضعیت چمباتمه زدن ، پشت باید صاف شود

خم نشو هنگام حمل اشیاء سنگین ، بهتر از فشار دادن است. هنگام حمل اشیاء سنگین ، باید ایلیوم و چمباتمه خود را به پایین خم کرد ، کمر و پشت خود را صاف کرد و عمدتاً از قدرت عضله چهار سر ران استفاده کرد تا قبل از راه رفتن ، جسم سنگین را با زور بلند کند ، از حالت های ناراحت کننده یا تنش جلوگیری کند. 8. اقدامات محافظتی انجام دهید. کارگران با شدت کار کمر باید از کمر محافظ استفاده کنند. هنگام شرکت در فعالیتهای بدنی شدید ، باید قبل از ورزش و اقدامات محافظتی در حین ورزش ، به فعالیتهای آماده سازی توجه شود. 9. برای افزایش پایداری درمان اضطراری ، به طور فعال در تمرین بدنی مناسب ، به ویژه توجه به تمرینات عملکرد عضلات کمر و پشتی شرکت کنید. در عین حال ، تغذیه را تقویت کرده و تجمع رسوب و دژنراسیون اندام در بدن را کند کنید. 10. فعالیت های مناسب را با اجازه پزشک شروع کنید. در صورت عدم مشاوره بهداشت ، از ورزش بیش از حد خودداری کنید. 11. قبل از فعالیت ، لازم است از کشش کمر و پشت و یا درگیر شدن در فعالیتهایی که ممکن است باعث کمردرد شود ، مانند بالا بردن پاهای راست یا خم شدن ، جلوگیری شود. پس از فعالیت ، باید پاسخی به فعالیت وجود داشته باشد. در دوره فعالیت از وقفه های ناگهانی خودداری کنید و به تدریج ادامه دهید.

آموزش بهداشتی برای شکستگی های اندام

1. برای مشاهده جریان خون ، گچ های اندام باید در نوک انگشتان قرار بگیرند. اندام آسیب دیده باید بلند شود ، باید به جریان خون توجه شود و گچ باید تمیز نگه داشته شود. هنگام چرخش ، مراقب باشید که به خصوص در منطقه مشترک شکسته نشود. 2. پس از تثبیت با اسپلینت ها ، به گردش خون توجه کنید ، روزانه سفتی باند پارچه را تنظیم کنید و یک {2}}} day-ray یا بررسی فیلم داشته باشید. بعد از دو هفته ، یک بررسی هفتگی اشعه ایکس تا زمانی که شکستگی بهبود یابد. در طول دوره تثبیت ورزش عملکردی را انجام دهید. 3. پس از کشش پوست ، به خون و عملکرد عصبی مانند بررسی قطره پا توجه کنید. طول اندام ها را روزانه اندازه گیری کرده و آنها را از هر دو طرف مقایسه کنید تا سفتی باند تنظیم شود. 4. پس از کشش استخوان ، باز کردن سوزن با 75 ٪ الکل ضد عفونی می شود و با پانسمان پوشانده می شود. به طور کلی ، وزن کشش 1\/6-1\/10 است و زمان آن هفته {11}}} با حداکثر 12 هفته است.

آموزش بهداشت در مورد تثبیت خارجی گچ

1. پوست باید کاملاً تمیز شود و در صورت وجود زخم ، پانسمان باید تغییر یابد. نوارهای گاز و چسب باید به صورت عمودی قرار بگیرند و بانداژ دایره ای ممنوع است. 2. اندامها یا اتصالات باید در موقعیت های عملکردی یا موقعیت های خاص در صورت لزوم ثابت شوند. در طی فرآیند استفاده از گچ ، باید از براکت برای تعلیق استفاده شود یا یک فرد اختصاصی باید از اندام خود با دست خود پشتیبانی کند تا در همه زمان ها این موقعیت را حفظ کند. 3. هنگام پشتیبانی از اندام ، سعی کنید تا حد امکان از کف دست استفاده کنید و از استفاده از انگشتان دست برای گرفتن و بلند کردن برای جلوگیری از تغییر شکل خودداری کنید. 4. هنگام بسته بندی گچ ، نباید خیلی محکم یا خیلی سست باشد. 5. تثبیت گچ اندام باید انتهای دیستال انگشتان و انگشتان پا را برای مشاهده ادراک جریان خون و توانایی فعالیت عملکردی در معرض دید خود قرار دهد. 6. پس از تثبیت گچ ، برای تسهیل کاهش تورم باید اندام آسیب دیده بلند شود. 7. به جریان خون اندام آسیب دیده توجه کنید ، رنگ ، دما ، احساس و توانایی حرکتی پوست را بر روی انگشتان و انگشتان پا مشاهده کنید. اگر سیانوز ، رنگ پریدگی ، کاهش دما یا احساس و عدم توانایی در حرکت انگشتان و انگشتان پا به طور فعال یافت شود ، باید اختلالات جریان خون یا فشرده سازی عصبی در نظر گرفته شود و گچ باید بلافاصله برداشته شود. 8. هنگامی که گچ هنوز مرطوب است ، نمی توان آن را پوشانده کرد. هنگامی که درجه حرارت کم است و رطوبت زیاد است و خشک کردن آن برای گچ به تنهایی دشوار است ، می توان آن را با یک لامپ سبک گرم کرد و پخته شد تا از سوختگی جلوگیری شود. 9. اگر بیمار از درد شدید در یک منطقه ثابت شکایت دارد ، باید به وقوع زخم های فشار پوست توجه شود و در صورت لزوم ، پنجره ها باید برای معاینه باز یا باز شوند. 10. به تمیز نگه داشتن گچ توجه کنید و اجازه ندهید که ادرار ، مدفوع یا مواد غذایی گچ را لکه دار کند. هنگام چرخش یا تغییر موقعیت ها ، به محافظت از شکل گچ توجه کنید تا از ترک خوردگی جلوگیری شود.

آموزش بهداشت بعد از جراحی تعویض مفصل ران

موقعیت: بعد از عمل ، بیمار باید با آدم ربایی خفیف اندام آسیب دیده در 20 درجه ، خم شدن مفصل زانو در درجه {2}} و یک بالش نرم که در زیر زانو در 20 درجه قرار گرفته است ، صاف دراز بکشد. هنگام حرکت ، سعی کنید تا حد امکان این موقعیت را حفظ کنید تا از بسته شدن دستی جلوگیری کنید

جی توو در جای خود است. یک پد اسفنجی را روی پای پایین اندام آسیب دیده قرار دهید تا پاشنه پاشنه را به حالت تعلیق درآورد و از زخم های فشار جلوگیری کند. 2. راهنمایی توانبخشی بعد از عمل (1) در روز اول پس از عمل ، انقباض ایزومتریک چهار سر ران و خم شدن مفصل مچ پا و تمرینات پسوند را برای ترویج خون به گردش مایعات و جلوگیری از ترومبوز ورید عمیق انجام دهید. با شروع 1-2 روزهای بعد از عمل ، خم شدن مفصل ران و زانو یک تمرین فرمت است که خم شدن مفصل ران کمتر از 45 درجه است ، به تدریج انعطاف پذیری را بعد از آن افزایش می دهد ، اما از بیش از 90 درجه جلوگیری می کند. (2) روزهای بعد از عمل ، تمرینات قدرت عضلات را روی اندام آسیب دیده {6}}} ادامه دهید. تمرینات قدرت عضلات می تواند گردش خون و لنفاوی موضعی را تقویت کند ، به یون های کلسیم در مغز استخوان کمک کند ، بهبودی استخوان را تقویت کند ، از هدر رفتن آتروفی عضلات و انقباض مفاصل جلوگیری کند. به افزایش میزان ورزش از کوچک تا بزرگ و افزایش مدت زمان ورزش از کوتاه تا طولانی توجه کنید. همچنین بیماران می توانند برای انجام یک تمرین پشتیبانی سه امتیازی و تمرین بلند کردن لگن هدایت شوند ، که شامل خم شدن اندام پایین سالم و ارائه پشتیبانی قوی از مفاصل سالم و آرنج است. (3) {9}} روزهای بعد از عمل ، بیمار می تواند از رختخواب خارج شود و تمرین کند: بیمار ابتدا به لبه بستر اندام سالم حرکت می کند ، پای جانبی سالم ابتدا تخت را ترک می کند و به زمین می رود ، اندام آسیب دیده ربوده می شود ، باسن 45 درجه خم می شود ، و دیگران در بالا می روند و مانند بدن بالا می رود و از روی بدن بلند می شود و لند می کند تا آنجا را بلند کند. در جهت مخالف ، یعنی اندام آسیب دیده ابتدا به رختخواب می رود ، {11 {}

بارها\/روز ، 5-10 هر بار ؛ طبق وضعیت بیمار ، آنها را راهنمایی کنید تا هر بار 30 دقیقه در بخش با عصا قدم بزنند و آنها را ترغیب کنند تا در زمینه فعالیت های مراقبت از خود در تختخواب شرکت کنند تا اعتماد به نفس خود را تقویت کنند و بهبودی را ارتقا بخشند. (4) هفته بعد {4}} هفته بعد از عمل ، بیمار را راهنمایی کنید تا با کمک یک کمک پیاده روی قدم بزند و سعی کنید وزن خود را روی اندام آسیب دیده تحمل نکنید. در اطراف {5}} هفته بعد از عمل ، مفصل لگن می تواند 90 درجه خم شود.

آموزش بهداشتی برای بیماران مبتلا به شکستگی دهانه رحم و پاراپلژی زیاد

1. راهنمایی روانشناختی: بیماران مبتلا به شکستگی دهانه رحم همراه با صدمات نخاعی ممکن است علاوه بر درد در محل آسیب ، چهار ضلعی فوری را تجربه کنند. در موارد شدید ، آنها ممکن است توانایی خود را برای مراقبت از خود از دست بدهند و باعث نوسانات شدید روانی و به راحتی از دست دادن اعتماد به نفس و شجاعت در زندگی می شوند. آسیب نخاعی می تواند باعث ایجاد یک سری اختلالات فیزیولوژیکی و عملکردی مانند دمای غیر طبیعی بدن ، اختلال عملکرد دستگاه گوارش و غیره شود که درد زیادی را برای بیماران به همراه دارد. بنابراین ، مراقبت های روانی هدفمند باید از پذیرش تا ترخیص ، توضیح صبر برای بیماران و خانواده های آنها و اغلب استفاده از زبان دلگرم کننده برای تحریک ابتکار ذهنی بیماران ، ارائه شود تا بیماران بتوانند احساسات پایدار را حفظ کرده و به طور فعال با درمان و پرستاری همکاری کنند. 2. بر ترمز برای آگاه سازی به بیماران و خانواده های آنها تأکید کنید که ترمز یکی از اصلی ترین الزامات برای بازیابی شکستگی های ستون فقرات است ، در غیر این صورت ممکن است صدمات جدیدی ایجاد کند و منجر به فلج یا تشدید شود. موقعیت صحیح نیز برای درمان شکستگی های ستون فقرات بسیار مهم است. برای بیماران مبتلا به شکستگی گردن رحم ، کیسه های ماسه ای را در هر طرف گردن قرار دهید. هنگام چرخش ، اجسام فوقانی و پایین باید همزمان بر روی همان محور بچرخند تا از پیچاندن و ایجاد آسیب بیشتر جلوگیری شود. 3. مقدمه ای برای راهنمایی کشش جمجمه: هدف ، ضرورت و اهمیت کشش جمجمه. پس از کشش ، سر تختخواب باید توسط {3}} cm بلند شود. برای شکستگی های خمشی ، گردن باید در حالت گسترده نگه داشته شود ، در حالی که برای شکستگی های پسوند ، گردن را باید در حالت خنثی نگه دارید. سر و بالش با لنت های الک شده است. وزن بکسل را نمی توان افزایش داد یا به طور خودسرانه کاهش داد. اگر در طی فرآیند کشش انحراف زبان یا گفتار نامشخص وجود داشته باشد ، لازم است به موقع با کادر پزشکی تماس بگیرید تا از علائم عصب بیش از کشش جلوگیری شود.

4. برای جلوگیری از سوء استفاده از آتروفی عضلات و سفتی مفصل ، باید راهنمایی های ورزشی عملکردی تقویت شود و بهبود عملکرد اندام را ترویج کند. هدف از ورزش را برای بیمار توضیح دهید و آنها را به همکاری داوطلبانه ترغیب کنید. باید بر ابتکار عمل ، سازگاری ، برنامه ریزی ، علمی و به موقع ورزش عملکردی ، هدایت و نشان دادن روشهای تمرینی عملکردی تأکید شود. در صورت وجود قسمتهای عملکردی از اندامهای فوقانی ، تمرینات محافظت در قفسه سینه ، تمرینات چنگال و صعود و سایر فعالیتها می تواند انجام شود. فعالیتهای منفعل اندامهای تحتانی باید دو بار در روز انجام شود ، کمتر از 30 بار در هر بار ، به طور فعال برای آتروفی عضلانی و فعالیتهای مختلف خم شدن و تمدید مشترک. 5. اهمیت مراقبت از پوست ، اطلاع رسانی به بیماران و خانواده های آنها است که به دلیل از بین رفتن احساس پوست در زیر سطح پاراپلژی ، عملکرد ضعیف عصبی و تغذیه ای ، زخم های فشار مستعد هستند. بر اهمیت چرخش منظم و ماساژ پوست تأکید کنید. اگر بیمار در اندامهای فوقانی فلج نشود ، باید آنها را تشویق و راهنمایی کرد تا به طور منظم پوست فشرده شده را ماساژ دهد ، روی تخت نشسته باشد ، اندامهای تحتانی را حرکت دهید تا چرخانده شود ، از تنه با هر دو دست پشتیبانی کند و باسن را برای کاهش فشار محلی بکشید. 6. بیماران پاراپلژیک به دلیل آهسته بودن پریستالز روده ناشی از مدت زمان طولانی در بستر ، مستعد یبوست هستند. به بیمار بگویید که میوه ها ، سبزیجات و سایر غذاهای به راحتی قابل هضم بخورید. میوه ها باید بیشتر با ادویه جات ترشی جات ، گلابی ، هندوانه و غیره خورده شوند. همچنین می توانید هر روز صبح 250 میلی لیتر آب نمک رقیق شده ، آب عسل یا آب ساده بنوشید تا حرکات روده را ترویج کنید. 7. تقویت آموزش عملکرد مثانه اغلب منجر به احتباس ادرار در بیماران پاراپلژیک می شود. باید به بیماران و خانواده های آنها اطلاع داده شود که این امر به دلیل آسیب نخاعی است ، جایی که عملکرد ادراری بیمار مغز و کنترل مرکزی را پایین می آورد و منجر به اختلال عملکرد ادرار یا از بین رفتن می شود. هنگامی که ادرار در مثانه جمع می شود و فشار افزایش می یابد ، ادرار خود را تنظیم می کند

سرریز رخ می دهد ، اما بیمار نمی تواند ادرار را کنترل کند و در نتیجه باعث افزایش ادرار باقیمانده در مثانه می شود که به راحتی می تواند باعث عفونت ادراری شود. بنابراین ، ارائه آموزش عملکرد ادراری برای بیماران بسیار ضروری است. در طول کاتتریزاسیون ، پیشگیری از ادرار متناوب مورد نیاز است. پرندگان در طول روز هر ساعت 2-4 منتشر می شوند و ساعت 1 {1}} در شب. اگر ادرار وجود داشته باشد یا تمایل به ادرار کردن وجود داشته باشد ، ادرار آزاد می شود. پس از انتشار ادرار ، شکم برای از بین بردن ادرار باقیمانده تحت فشار قرار می گیرد.

کاتالوگ نسخه آموزش بهداشت ارتوپدی

1. راهنمایی در مورد زندگی روزمره ، رژیم غذایی ، فعالیت ها و استراحت بعد از پذیرش. جراحی ترمیم آسیب دیدگی 10. آموزش بهداشت برای شکستگی های گردن جراحی هومرال 11. آموزش بهداشت برای شکستگی های گردن رحم و فیبر 12. آموزش بهداشت برای شکستگی های کندیل هومرال. شکستگی 19. آموزش بهداشت برای تثبیت خارجی با گچ 20 آموزش بهداشت پس از جراحی تعویض مفصل ران

کلیه کادر پزشکی گروه جراحی بهترین ها را برای شما آرزو می کنند

آموزش بهداشتی برای شکستگی فشرده سازی مهره توراکولومبر

1. بیمار باید کاملاً روی یک تختخواب سخت قرار بگیرد و به روشی محوری بپیچد ، یعنی کمر و باسن باید در یک خط مستقیم به عنوان یک کل بپیچد. 2. بعد از استراحت در رختخواب ، یبوست و نفخ مستعد است. توصیه می شود که شکم را به طور متناوب در جهت عقربه های ساعت یا خلاف جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید تا از نظر عمر روده ترویج شود. 3. از نظر رژیم غذایی ، سبک ، آسان برای هضم و مواد غذایی مغذی ، مانند ماهی و مخزن ، باید در مراحل اولیه داده شود و از غذای چرب ، خام و سرد جلوگیری شود. بیماران را ترغیب به خوردن میوه و سبزیجات بیشتر کنید. به بیماران میان مدت غذاهای سرشار از پروتئین و عناصر کمیاب مانند کلسیم ، فسفر و پتاسیم مانند گوشت بدون چربی و شیر داده می شود. در مرحله بعدی ، بیماران عمدتاً به تغذیه و تقویت عضلات و استخوان ها متکی هستند و اغلب سوپ استخوانی و سوپ مرغ می خورند. 4. بیماران مبتلا به شکستگی های مهره ای توراکولومبر اغلب برای درمان محدب خلفی مهره های آسیب دیده ، به منظور بازگرداندن ارتفاع و توالی ستون فقرات مهره های فشرده شده با استفاده از گرانش و اصول اهرم خود نیاز به استفاده از بالش های نرم دارند. بالش ها باید طبق توصیه های پزشکی قرار گیرند و به طور مرتب روی پوست ماساژ داده شوند تا از بروز زخم های فشار جلوگیری شود. 5. بیماران بستر طولانی مدت باید آب زیادی بنوشند و جریان ادرار بدون مانع را حفظ کنند. برای جلوگیری از عفونت ادراری ، به طور مرتب پرینه و مجرای ادرار را تمیز کنید.

آموزش بهداشتی در مورد کشش استخوان

1. طناب کشش را روزانه برای هرگونه موانعی بررسی کنید و توجه کنید که آیا جهت کشش مناسب است. برای جلوگیری از کشش بیش از حد ، مراقب باشید که هنگام تهیه تخت ، سایر موارد را روی طناب فشار ندهید تا در نیروی کشش تأثیر نگذارید. 2. برای جلوگیری از عفونت در محل سوراخ ، منطقه را با الکل دو بار در روز ضد عفونی کنید. 3. به طور مرتب مشاهده کنید که آیا خونریزی محیطی خوب است ، چه اختلالات حسی و حرکتی وجود داشته باشد و آیا آسیب عصبی وجود دارد یا خیر. ناحیه پاشنه باید به طور مرتب ماساژ داده شود تا از آسیب دیدن پوست جلوگیری شود. 4. حفظ نیروی ضد کشش: هنگام کشیدن جمجمه ، سر تختخواب باید بلند شود و هنگام کشیدن اندام تحتانی ، دم تخت بلند شود تا موقعیت صحیح حفظ شود. اگر فرد آسیب دیده نیاز به جابجایی موقعیت خود داشته باشد ، ابتدا باید طناب کشش را بکشد و قبل از حرکت ، چکش سنگین را به طور موقت برداشته باشد. 5. برای جلوگیری از سفتی مفصل و آتروفی عضلانی ناشی از کشش خود ، بیماران تشویق می شوند {5}}} انقباضات عضلانی و تمرینات اندام هر ساعت 6 {6}} در طول روز انجام دهند. برای حرکت بیماران به بالا و پایین ، نباید نوسان یا بالای تخت کشش وجود داشته باشد. 6. به منظور جلوگیری از سوتین ، از لنت های پنبه ای برای تسکین فشار بر روی ناحیه استخوان بیرون زده استفاده می شود و موقعیت لنت های پنبه ای به موقع با تغییر در موقعیت بدن تغییر می یابد. 7. بیماران را ترغیب کنید تا از خلط سرفه کرده و آب بیشتری بنوشید تا از عوارض در ریه ها و سیستم ادراری جلوگیری شود. همچنین به تغذیه رژیم غذایی توجه کنید و از یبوست جلوگیری کنید.

آموزش بهداشتی برای شکستگی های لگن

1. از نزدیک بر وضعیت نظارت کنید: فشار خون ، نبض ، دمای بدن ، تنفس و غیره را کنترل کنید. به هرگونه علائم شوک توجه کنید. وضعیت ادرار مجروحان را رعایت کنید ، خواه در ادرار کردن ، خونریزی ، خونریزی از دهانه مجرای ادرار ، دفع مثانه ، حساسیت در مناطق pubic و perineal ، حساسیت در شکم تحتانی و غیره وجود داشته باشد. در صورت لزوم ، کاتتریزاسیون را تأمین کنید. خونریزی محیطی نه تنها می تواند باعث کاهش فشار خون یا شوک شود ، بلکه منجر به تورم ، نوسانات یا احتقان زیر جلدی در کشاله ران ، استخوان pubic ، پرینه و پایه نیز می شود. برای تعیین اینکه آیا خونریزی ادامه دارد ، پوست را علامت گذاری کرده و تغییرات در ناحیه هماتوم را مشاهده کنید. علاوه بر این ، درد شکم ، نفخ ، خونریزی مقعد و خونریزی واژن را در بیماران زن بررسی کنید (توجه داشته باشید تفاوت خون قاعدگی) و غیره. 2. شوک نجات: شوک به دلیل کاهش حجم خون ایجاد می شود ، بنابراین لازم است که به سرعت دسترسی وریدی را ایجاد کنید ، تزریق سریع و سپس انتقال خون را دریافت کنید. باید دو مسیر وریدی وجود داشته باشد ، یکی ورید آنلاین است که می تواند فشار وریدی را اندازه گیری کند ، حجم خون را تخمین بزند و محلول رینگر ، گلوکز و غیره را برای تزریق تجویز کند. در عین حال ، به سرعت نوع خون را شناسایی کرده و آزمایش های تطبیق خون را انجام داده و در اسرع وقت خون کامل را تزریق کنید. 3. مدیریت صدمات سیستم ادراری: در صورت آسیب دیدگی مجرای ادرار یا مثانه ، یا اگر بیمار در ادرار کردن مشکل دارد ، بلافاصله مواد را برای کاتتریزاسیون از جمله کاتترهای لاستیکی ، کاتترهای فلزی و سیم های فلزی که از کاتترهای لاستیکی حمایت می کنند ، تهیه کنید. بیماران موفقیت آمیز کاتتریزاسیون باید دارای یک کاتتر و تثبیت کننده باشند. پارگی شدید مجرای ادرار و آسیب مثانه نیاز به مشاوره و درمان با پزشک متخصص دارد و سوند بعد از عمل یا فیستول مثانه نیز می تواند انجام شود. برای حفظ نظافت موضعی ، به طور مرتب از باز شدن مجرای ادرار ضد عفونی کنید ، به بیماران توصیه کنید که آب بیشتری بنوشند و اقدامات ضد عفونی را ارائه دهند. 4. بیماران مبتلا به شکستگی لگن و صدمات رکتوم شدیدتر هستند و فوراً نیاز به درمان جراحی دارند. مراقبت های بعد از عمل برای جراحی روده. 5. هنگامی که تقسیم لگن و جابجایی وجود دارد ، کشش کمربند تعلیق لگن مورد نیاز است و هنگامی که یک طرف لگن به سمت بالا حرکت می کند ، کشش استخوان بر روی کندیل استخوان ران می تواند انجام شود. زمان استراحت در رختخواب نسبتاً طولانی است و باید کارهای اساسی پرستاری به خوبی انجام شود.